PROGRAM RAMOWY OBOZU PRZYGODA I SPORT NA KLIFIE – NIECHORZE 2024:
Dzień 1: Przejazd do miejsca organizacji imprezy. Zakwaterowanie. Podział na grupy. Ciepła kolacja. Zajęcia integracyjne. Dzień 2-9: Realizacja bogatego programu. Dzień 10: Śniadanie. Wykwaterowanie. Uroczyste pożegnanie. Rozdanie prowiantu na drogę. Przejazd na miejsce zbiórki. Zakończenie imprezy.
PROGRAM OBOZU PRZYGODA I SPORT NA KLIFIE – NIECHORZE 2024:
PŁYWANIE – doskonalenie wszystkich stylów pływackich: delfin, grzbiet, klasyk, kraul oraz nawrotów.
BUMPER BALLE – rozgrywki sportowe w dmuchanych kulach,
ARCHERY TAGI – gry strategiczne ze strzelaniem łuków,
2 BLOKI ZAJĘĆ Z WSPINACZKI NA DMUCHANEJ ŚCIANIE lub wyjście do PARKU LINOWEGO
SPŁYW KAJAKOWY PO RZECE REDZE – w pełnym rynsztunku (w kapokach) i pod okiem przewodnika oraz ratowników
ZAJĘCIA TEAMBUILDING o charakterze poznawczym. By zadania można było wykonać, Wasz wkład będzie nieodzowny.
TRENINGI OBWODOWE i OGÓLNOROZWOJOWE – na siłowni zewnętrznej, leśnych ścieżkach, na plaży w formie stretchingu.
SPORTOWE PORANKI – każdy dzień obozu rozpoczniemy od 30 minutowego treningu na świeżym powietrzu, którzy przybierze rożne formy – od zabaw ruchowych przez poranne biegi na plażę.
BALANCE – SLACKLINE.
TOR PRZESZKÓD – który pokonamy z uśmiechem, chętni zmierzą swój czas.
ROZGRYWKI SPORTOWE – ZESPOŁOWE: siatkówka, siatkówka plażowa, palant (polski baseball) – zasady gry, rozgrywki w 2 ognie, zbijaka.
DIETA SPORTOWCA: przygotujemy pyszne i zdrowe koktajle witaminowe, weźmiemy udział w turnieju zdrowego odżywiania.
ORIENTACJA W TERENIE: obsługa kompasu, tworzenie i czytanie mapy, wyznaczanie azymutu, zabawa na orientację.
A ponadto:
WYCIECZKA AUTOKAROWA DO PARKU WIELORYBA W REWALU, Z PRZEJAZDEM KOLEJĄ WĄSKOTOROWĄ – podczas której odwiedzimy fantastyczny morski park Wieloryba, w którym animator porwie nas w świat podwodnych zwierząt i ich zwyczajów, poszukamy skarbu, spotkamy gadające papugi, pobawimy się na świetnym placu zabaw i odpoczniemy na hamakach. Czeka nas też relaksująca przejażdżka kolejką wąskotorową!
WIZYTA NA LATARNI MORSKIEJ W NIECHORZU – ciekawostki na temat latarni morskich polskiego wybrzeża
FESTIWAL KOLORÓW – ubrani w party wdzianka udamy się na plażę, aby wziąć udział w bezpiecznej bitwie na kolory z biodegradowalnych, naturalnych, nietoksycznych pudrów.
HAWAJSKIE BEACH PARTY – impreza na plaży, w strojach kąpielowych i wcześniej przygotowanych HAWAJSKICH STROJACH, połączona z super zabawą zakończoną bąbelkami Pikolo.
QR BIEG – zespołowa zabawa terenowa z odczytywaniem kodów QR i rozwiązywaniem zagadek.
BIEG NA ORIENTACJĘ: nauka posługiwania się kompasem, orientowania mapy, zdobywanie punktów kontrolnych, praca z mapą Niechorza na wesoło
GRY MIEJSKIE – rozwiązywanie zagadek i podchody po Niechorzu.
ROWEROWA WYCIECZKA DO POGORZELICY.
KISIELIADA – prawdziwa wojna tylko w stroju plażowym.
ROZGRYWKI SPORTOWE: koszykówka, siatkówka, palant.
KARAOKE: wy wybieracie, co śpiewacie.
RELAKS NAD MORZEM: plażowanie i kąpiele.
SIATKÓWKA PLAŻOWA – akcja – reakcja.
DYSKOTEKI – dla tanecznych szaleńców.
WIECZÓR PLANSZÓWEK.
PIŁKA WODNA – zasady i rozgrywki.
ATRAKCJE FAKULTATYWNE OBOZU PRZYGODA I SPORT NA KLIFIE – NIECHORZE 2024:
EGZAMIN i WYROBIENIE KARTY PŁYWACKIEJ. Aby zdać egzamin należy: 1) przepłynąć w wodzie stojącej dystans 200 m w dowolny sposób i dowolnym czasie, w tym przynajmniej 50 m stylem grzbietowym albo przepłynąć z prądem wody 400 m w dowolnym czasie i w dowolny sposób, w tym przynajmniej 100 m stylem grzbietowym, 2) wykonać skok do wody z wysokości co najmniej 0,7 m, 3) przepłynąć pod lustrem wody przynajmniej 5 m w wodzie stojącej lub 15 m z prądem wody – start z wody. + 60 PLN/os. Uwaga: wniesienie opłaty nie jest jednoznaczne z otrzymaniem karty pływackiej, ponieważ każdy chętny musi zdać egzamin z wynikiem pozytywnym.
PIERWSZY ODDECH POD WODĄ: wprowadzenie do nurkowania – nurkowanie w basenie w pełnym sprzęcie nurkowym, komunikowanie pod wodą, budowa sprzętu nurkowego, samodzielne przygotowywanie sprzętu do nurkowania, ćwiczenia pod wodą: ściąganie maski i jej zakładanie, awaria automatu nurkowego, gry i zabawy podwodne. + 80 PLN/os. Na udział w zajęciach wymagana jest zgoda rodziców.
WYCIECZKA DO PARKU ROZRYWKI POMERANIA W KOŁOBRZEGU, w którym czekają nas 4 godziny świetnej zabawy na karuzelach, zjeżdżalniach wodnych (najwyższa ma aż 13 metrów wysokości!), ogromnej karuzeli, wahadle EXTREME, rollercoasterze Dragon. Wszystkie atrakcje w cenie! + 180 zł. Wycieczka realizowana przy min. 20 uczestnikach.
Ośrodek Stoltur położony jest w niewielkiej odległości od plaży (75 metrów), w centrum Niechorza. Na ogrodzonym i monitorowanym terenie (ok. 1,5h) znajduje się kompleks murowanych, jednopiętrowych pawilonów oraz infrastruktura sportowo – rekreacyjna. Do dyspozycji Uczestników obozu: basen letni (wymiar 18m x 6m), na którym prowadzone będą zajęcia z pływania, sala świetlicowa, sala dyskotekowa z nagłośnieniem, sala komputerowa z dostępem do Internetu, 2 boiska do siatkówki, 2 boiska do koszykówki. Mieszkamy w kameralnych pokojach 3-4-osobowych z łazienkami, wygodnie urządzonych (tapczany, szafki nocne, stolik, zabudowana szafa, kolorowy telewizor + szafka pod telewizor).
Więcej informacji o ośrodku na stronie: http://www.stoltur.com
Smaczne, domowe posiłki serwowane w przestronnej stołówce. Pełne wyżywienie – śniadanie, obiad z podwieczorkiem oraz kolacja. Pierwszym świadczeniem jest kolacja w dniu przyjazdu, ostatnim śniadanie + suchy prowiant w dniu wyjazdu.
Dojazd własny (0 PLN), Szczecin (0 PLN), Gdańsk (230 PLN), Gorzów (230 PLN), Katowice (230 PLN), Koszalin (180 PLN), Kraków (250 PLN), Opole (220 PLN), Poznań (160 PLN), Warszawa (300 PLN), Wrocław (200 PLN), Zielona Góra (180 PLN).
Dopłaty w nawiasach z wymienionych miast Polski w PLN, (+ 0) oznacza brak dopłaty. Przejazd z wymienionych miast realizowany jest PKP lub/i autokarem przy min. 4 osobach. Szczegóły dotyczące miejsca zbiórki, godziny wyjazdu oraz pozostałe informacje wyjazdowe zostaną przedstawione najpóźniej na 7 dni przed rozpoczęciem turnusu.
Transport autokarem ze Szczecina, zakwaterowanie 9 noclegów, pełne wyżywienie (świadczenia zaczynają się kolacją a kończą śniadaniem i prowiantem na drogę), opiekę doświadczonej kadry i ratownika na kąpielisku, opiekę medyczną (lekarz i pielęgniarka w ośrodku 24 h), instruktorów sportowych, realizację programu, niezbędne materiały i sprzęt, ubezpieczenie NNW Signal Iduna, gadżety Travel Shop i dostęp do zdjęć z obozu.
Ewentualnych dopłat transportowych oraz atrakcji fakultatywnych.
Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą ważną legitymację szkolną z wpisanym numerem PESEL i wypełnioną kartę uczestnika obozu, podpisane zgody na: wspinaczkę w parku linowym (obóz Party Active i obóz Ja – Fitgirl lub osoby, które dokupiły fakultet) i zajęcia nurkowe (obóz Party Active lub osoby, które dokupiły fakultet), udział w wycieczkach rowerowych, udział w spływie kajakowym, kurtkę i ciepły sweter (lub polar), dres, strój kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, strój sportowy, mały plecak na wycieczki, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem a w przypadku chętnych na nocleg nad morzem karimatę i śpiwór.
UWAGI:
Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry. Maksymalna liczba uczestników obozu 50.
